Liečba kašľa

Prevencia kašľa

Liečba kašľa

Prevencia kašľa

V prípade, že ste prechladli a máte kašeľ, je dobré vedieť , že sú k dispozícii lieky, ako napríklad Mucosolvan®. V prvom rade je však dôležité myslieť na prevenciu a tým predísť vzniku ochorenia. Prevencia kašľa znamená zabránenie vzniku stavov, ktoré spôsobujú kašeľ. Samotný kašeľ môže byť reakciou na podráždenie dýchacích ciest, reakciou na vdýchnuté cudzorodé látky z ovzdušia, či príznakom infekcie, ale aj srdcového ochorenia, alebo ochorenia žalúdka. Zistite viac o príčinách kašľa.

Základom prevencie kašľa je zdravý imunitný systém. Vaše telo má prirodzenú obranyschopnosť, ktorá vám pomáha bojovať s bakteriálnymi a vírusovými infekciami a odolávať škodlivým vplyvom životného prostredia. Vyvážená strava, dostatok pohybu, spánku a zdravý životný štýl pomáhajú udržiavať dobre fungujúci imunitný systém.

Vaše dýchacie cesty sú dôležitým orgánom, ktorý potrebuje vhodnú starostlivosť. Cigaretový dym spôsobuje najväčšie škody na jemnej sliznici, ktorá chráni pľúca a priedušky, takže prestať s fajčením je veľmi dôležitý krok v prevencii kašľa. Dôležité je aj pravidelné aeróbne cvičenie.